Od zera do bohatera.
Przedstawiamy Akademię Squasha dla dzieci i młodzieży!
Dla kogo przeznaczona jest Akademia?
Akademia Squasha WSC to zajęcia skierowane głównie do dzieci w wieku od 5 do 16 lat. System szkolenia kształcący od podstaw oraz pogłębiający umiejętności techniczne tych, którzy już rozpoczęli swoją squashową przygodę. Trening organizowane są w kilkuosobowych grupach, dopasowanych wiekiem i poziomem zaawansowania co pozwala osiągnąć najwyższą efektywność treningu.
Zapewnia pełne gier i zabaw zajęcia stanowiące wstęp do rozwijania bazy umiejętności dla sportów rakietowych i budowania zaufania na korcie. Będzie to połączenie gier rakietowych i nie-rakietowych dla dzieci w wieku 5+.
Uzestnicy szkolenia na poziomie podstawowym grają podstawowymi piłkami oraz juniorskimi rakietami, które udostępnia klub. Instruktorzy oprócz nauki podstawowych uderzeń po koźle (forehand, backhand, boast, drop) i uderzeń z powietrza (wolej, serwis) wprowadzają elementy zabawy wykorzystując do tego celu pachołki, hula hopy, znaczniki, szarfy, zabawkowe korty do badmintona, tenisa stołowego czy bramki do unihokeja. W ten sposób rozwijają oprócz umiejętności technicznych także koordynację ruchową, zwinność, zręczność i umiejętność poruszania się po korcie.
Program Zaawansowany obejmuje dzieci wykazujące predyspozycje zawodnicze. Skierowany do juniorów w każdym wieku. Zbudowany na 3 sesjach treningowych w tygodniu składających się z : 2 treningów technicznych oraz 1 treningu motorycznego
Jak wygląda i ile kosztuje uczestnictwo w akademii?
1 raz w tygodniu
Akademia Squasha WSC BASIC to zajęcia skierowane głównie do dzieci w wieku od 5 do 16 lat. System szkolenia kształcący od podstaw oraz pogłębiający umiejętności techniczne tych, którzy już rozpoczęli swoją squashową przygodę. Treningi organizowane są w 2-3 osobowych grupach, dopasowanych wiekiem i poziomem zaawansowania co pozwala osiągnąć najwyższą efektywność treningu.
2 razy w tygodniu
Akademia Squasha WSC PRO obejmuje dzieci wykazujące predyspozycje zawodnicze dla juniorów w każdym wieku. Zbudowany na 2-3 sesjach treningowych w tygodniu składających się z co najmniej 2 treningów technicznych oraz 1 treningu motorycznego zorganizowanych i wypracowanych przez trenerów WSC.
Trenujemy od Października do czerwca
Trenujemy od Października do czerwca
